Por que manter uma higiene bucal adequada?

Cuidar da saúde bucal não é só uma questão de estética, vários problemas dentais podem desencadear problemas sérios de saúde. O acúmulo de sujeira na boca significa acúmulo de bactérias. A boca é uma das portas de entrada para o nosso corpo, portanto, é necessário manter a higiene dessa região para evitar a passagem de bactérias para o nosso organismo e formação de doenças na própria boca.

Além de ser um item de estética e de saúde, o cuidado com a saúde bucal funciona como um mecanismo de prevenção contra incômodos ou dores na região da boca. A falta de cuidado com a higiene bucal pode levar a problemas nos dentes e na gengiva. Dependendo do problema dentário o paciente pode passar por dores excessivas e por tratamentos demorados e altamente incômodos. Portanto, mais vale perder alguns minutos diários com os cuidados bucais do que horas com tratamentos dentários dolorosos.

Como manter uma higiene bucal adequada?

Vejamos algumas medidas de prevenção que podemos realizar diariamente para evitar cáries, gengivite e diversos outros problemas bucais:

• Escovar bem todos os dentes, nas partes internas, externas e de mastigação de cada dente. Escove também a língua para remover bactérias e melhorar o hálito. Este processo precisa ser realizado ao acordar, antes de dormir e após as refeições.
• Ingerir alimentos balanceados, evitar balas e guloseimas com alto teor de açúcar e evitar comer entre as principais refeições.
• Passar fio dental entre todos os dentes a cada escovação.
• Usar produtos de higiene bucal que contenham flúor.
• Usar enxaguante bucal após a escovação.
• Consultar periodicamente um dentista para manutenção do cuidado bucal.

Com essas medidas é possível manter uma saúde bucal adequada e evitar maiores transtornos. Consultar um dentista periodicamente é importante, pois o dentista é especialista em verificar quais áreas estão precisando de um cuidado maior e realiza uma manutenção dentária mais profunda que não conseguimos realizar com os cuidados básicos diários.

O cuidado com a saúde bucal é tão importante quanto o cuidado com a saúde do corpo todo. Os planos de saúde se tornaram um item obrigatório, assim como os planos odontológicos. Solicite uma cotação para que nossos consultores localizem um plano odontológico com o melhor custo benefício.